高级督察阿欣武力值爆表但情商为零，被上司扔进热门女团“Pink Bomb”卧底，调查黑帮渗透案。阿欣在舞台上跳舞像打木人桩，唱歌像喊口号，被粉丝狂黑。但她凭真功夫在录制现场徒手制服闹事粉丝，意外爆红。黑帮派出杀手绑架全体成员，阿欣在演唱会上当着数万观众的面，穿着粉色蓬蓬裙，用咏春拳打废了三十个壮汉。最终案件告破，阿欣选择留在娱乐圈，并发誓：“我要拍一部真正的女警电影！”
纯正港式无厘头，致敬经典又与时俱进。打斗设计又飒又好笑，女主面无表情的脸配上少女装反差萌到爆。粤语原汁原味，台词够癫够爽。
警队最能打的师姐被派去女子偶像团体卧底，查案方式是在演唱会上用功夫暴打歹徒。
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