上世纪70年代的香港，海军基地迎来一批新兵。阿龙、阿强和肥仔是出了名的“捣蛋三人组”，每日不务正业，只想办法逃避训练。一次夜间演习中，三人因迷路误闯入海军女子仪仗队的宿舍楼。恰逢当晚女兵们举办“睡衣派对”，三人男扮女装混入其中，却被女教官识破。为了躲避惩罚，他们不得不帮女兵们完成次日的阅兵式表演。在一连串乌龙训练后，原本的“废柴三人组”竟意外成为阅兵式上最亮眼的“女兵方阵”。
典型的70年代港式喜剧，情色擦边但不下流。三位男演员反串女装的部分堪称经典。虽然剧情逻辑经不起推敲，但怀旧风情和密集笑点足够让老影迷会心一笑。
三个吊儿郎当的海军新兵误闯女兵宿舍，闹出一连串啼笑皆非的乌龙事件。
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